Hallo Ihr Lieben, wie ihr ja vielleicht wißt, habe ich regelmäßig alle zwei Wochen Migräne. Ich habe bereits einiges ausprobiert, aber nichts hat bisher geholfen. Vor kurzem habe ich erfahren, daß Ingwer den gleichen Wirkstoff hat wie Ibuprophen! Das wollte ich dann doch etwas genauer wissen. Ich habe mir die Wirkung von Ingwer angeschaut und … Ingwershot weiterlesen
Hallo Ihr Lieben, im letzten Blog habe ich Euch gezeigt, wie Ihr Aufbewahrungsgläser platzsparend anbringen könnt. Nun möchte ich Euch einige Anregungen geben, womit Ihr die Gläser füllen könnt! Jetzt im Frühling ist genau die richtige Zeit, um (Wild)Kräuter zu ernten! Sie sind in ihrer vollen Kraft und die reinsten Vitaminbomben. Einige Kräuter eignen sich … Wildkräuter weiterlesen
Hallo Ihr Lieben, statt mich ins Karnevalsgetümmel zu stürzen, hatte ich mich dieses Jahr dazu entschlossen eine Basenfastenkur in der Eifel zu machen. Warum? Ich fand, daß wäre die beste Gelegenheit, um den Tonnen an Süssigkeiten zu entkommen, mit denen man förmlich überschwemmt wird! Keine unnötigen Kilos anfressen, sondern entgiften und dabei noch abnehmen! Also … Basenfasten Kur weiterlesen
Hallo Ihr Lieben, es ist Winterzeit und das ist genau die richtige Zeit, sich und seinem Körper mal was gutes zu gönnen! Wärme, Entspannung und sanfte Berührungen können wahre Wunder bewirken! Und deshalb habe ich für Euch ein kleines Video gedreht! Ich hoffe, es gefällt Euch!!! Wie immer freue ich mich über Komentare und Likes!!! … Honigmassage weiterlesen
Hallo Ihr Lieben, Heute sende ich Euch ein weiteres leckeres Rezept (welches in vielen leckeren Variationen zubereitet werden kann. Dieses wunderbare Rezept ist von Shania Soppa, https://www.facebook.com/shania.soppa) Basenüberschüssiges Frühstück Quinoa Zutaten: 2-3 EL Quinoa, (Als Variante könnt ihr auch Linsen, Hirse, Amaranth, Buchweizen nehmen und nach Anweisung kochen) 1 Möhre 1 Scheibe frischen Ingwer Salz … Säure-Basen-Haushalt 3 weiterlesen
Hallo Ihr Lieben, ich hoffe, ihr seid gut ins neue Jahr gekommen? Ich starte 2019 mit ganz viel Freude, Zuversicht und jeder Menge Plänen. Und ich freue mich darauf, mit euch all das zu teilen. Habt einen guten Start in ein hoffentlich gesundes, kunterbuntes und glückliches Jahr. Eure Yona ♥
Yonas Atelier 