Hallo ihr Lieben, ich hoffe, ihr habt fleißig euren Beckenboden trainiert und konntet bereits ein gutes Gefühl für ihn entwickeln. ? Heute geht es mit dem zweiten Teil weiter. Dabei möchte ich euch eine kleine Steigerung zeigen, mit der ihr euer Beckenbodentraining gezielt erweitern und intensivieren könnt. Viel Freude beim Mitmachen! https://www.youtube.com/watch?v=s7A3bhyR6h0 ♥ Eure Yona
Am 13. September laden wir Euch herzlich zur 2. Ausstellung „Kunst im Garten“ ein. In entspannter Atmosphäre unter freiem Himmel erwartet Euch eine abwechslungsreiche Auswahl handgefertigter und kreativer Kunstwerke. Präsentiert werden unter anderem Acrylbilder, Arbeiten mit Pastellkreide, liebevoll gestaltete Gießkeramiken sowie kunstvolle Glasmosaike und Holzarbeiten. Ort: Drosselweg 10, 50171 Kerpen Genießt einen inspirierenden Tag voller … Kunst im Garten 2. Ausstellung weiterlesen
Hallo Ihr Lieben, die Närrische Zeit ist vorbei und Ostern ist nicht mehr weit. Deswegen habe ich begonnen, aus Eiern kleine Kunstwerke zu machen. Ich habe sie mir Naturfarben gefärbt, dann ausgeblasen und schließlich mit einem Gravurstift bearbeitet. Und hier sind die Ergebnisse!!! Fantasie 5 Fantasie 4 Häschen 1 Häschen 2 Häschen 3 Rose 1 … Ostern ist nicht mehr weit!!! weiterlesen
Hallo Ihr Lieben, am 20.04.24 organisiert der „Fahrrad-Entscheid Köln“ im Bürgerhaus Stollwerk eine Veranstalltung. Der Fahrrad-Entscheid Köln ist eine Initiative von Kölner Bürgerinnen und Bürgern, die für mehr und bessere Fahrradwege in Köln sorgen will. Denn Fahrradfahren macht Spaß, ist praktisch, günstig, gesund und gut für die Umwelt. Dazu will der Fahrrad-Entscheid ein Bürgerbegehren durchführen … AUFTAKTEVENT DES FAHRRAD-ENTSCHEID KÖLN weiterlesen
Hallo Ihr Lieben, es ist wieder so weit. Wie jedes Jahr findet am ersten Wochenende im Dezember die beliebte Weihnachtausstellung in unserem Rathaus in Kerpen statt. Dieses Jahr liegt mein Schwerpunkt auf bemalten Steinen. Da ist doch bestimmt für jede/n was dabei. Außerdem zeige ich auch wieder einige Bilder und meine beliebten Malbücher und Postkarten. … Weihnachtausstellung der Kunstgemeinschaft Kerpen, am 02.12./03.12.23, im Rathaus Kerpen weiterlesen
Hallo Ihr Lieben, ein ereignissreiches Jahr neigt sich langsam dem Ende zu. Viel schlimmes, aber auch schönes ist passiert. Ich habe die Acrylmalerei ausprobiert und wie im Rausch ist ein Bild nach dem Anderen entstanden. Außerdem habe ich meine erste Ausstellung „Jungkünstlerinnen“ in der Physiopraxis Sindorf selber organisiert. Sie war recht erfolgreich und wir Künstlerinnen … Weihnachstgrüße weiterlesen
